Campus Optim Basket

¡Empezamos!

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"Trabajar los detalles nos hace excelentes"

Optim es donde aprenderas y mejoraras más, porqué cuidamos cada detalle y somos profesionales implicados en la formación en baloncesto. Optim: campus de baloncesto para jugadores y jugadoras de alto nivel.

Primer dia: trabajo técnico-analítico del bote en el P&R. Desglosar en 3 momentos: ANTES, DURANTE Y DESPUÉS.

Bote "esquí", "magic", "barandilla", jugar con "shake it" y tener recursos para romper el bloqueo dependiendo de la actividad del jugador que defiende balón y si este ve una línea al aro.
Bote ganador, de velocidad o lanzado y de retirada, con la intención siempre tener cabeza arribar para recoger información de lo que está pasando, conciencia y decisión.
Bote de tiro, de espacio, de atacar (con o sin cambio) y de "up" o "shake it" para resolver la situación.

Además de crecer y dar recursos a los jugadores y jugadoras para encontrar su tiro infalible y sus posibles contragestos, sumado a un trabajo coordinativo aplicado a la parte central de la sesión y un trabajo de domino de balón realmente interesante.

A todo esto sumamos la visita de Àlex Llorca (@alexllorca1) jugador del Lucentum. Un lujo y un placer.

¿Qué os parece?